Sofia Teixeira tem 30 anos de experiência profissional nas áreas da formação, organização, coordenação pedagógica, gestão administrativa e apoio à gestão. Ao longo do seu percurso, trabalhou também como técnica de desporto e formadora, desenvolvendo uma relação próxima com o trabalho em grupo, o movimento e o bem-estar.
É pós-graduada em Gestão de Recursos Humanos pelo ISCSP — Universidade de Lisboa, formadora certificada, com formação em Gestão e Coordenação da Formação e em locução e dobragens. É ainda certificada como Líder de Ioga do Riso e Chief Happiness Officer.
É fundadora da ST Group e das marcas que integram o seu ecossistema. É também cofundadora da AlianSA, da VOX by Giulia & Sofia e do Ponto e Riso — Laboratórios de Criatividade.
É ainda autora e criadora de um conceito próprio.
No Ponto e Riso, conduz a componente de Ioga do Riso e participa na criação da ponte entre o riso, os sentidos e a palavra.